
En IMAGINE todo el mundo sea cual sea su objetivo puede practicar Pilates en máquinas.
Pilates
Reformer se realiza en grupos reducidos de hasta doce personas. La
clase está dirigida por un monitor que te guiará a través de diferentes
series de ejercicios diseñados según tu nivel y condición física.
Cada
participante trabaja sobre un Reformer, un tipo de equipamiento
especial que permite un máximo rango de movimiento y un incremento de
la dificultad progresivo y adaptable a cualquier participante.
Este
increíble programa te ayudará a conseguir un perfecto equilibrio entre
ganancia de fuerza y flexibilidad en todo tu cuerpo, así como una
mejora sustancial en nuestra postura, equilibrio, facilidad de
movimiento e incluso aumentar nuestra densidad ósea.
A
diferencia del trabajo habitual en las clases de Pilates, las dinámicas
secuencias de Pilates Reformer también te ayudarán a mejorar tu
capacidad cardiovascular.